Build Your Body - CHALLENGE

Ovaj izazov je namijenjen svima koji žele promjene , svima kojima treba pomoći i edukacija o
zdravoj prehrani i pravilnom treningu.
Prijave su otvorene za sve muškarce i žene koji žele započeti sa svojim putovanjem ka
zdravijem načinu života,zdravoj ishrani i zdravim navikama života.
Parovi koji će jedni drugima biti podrška u ostvarenju ciljeva.
Izazov je pored početnika i rekreativaca namijenjen i za sve osobe koje već imaju iskustva po
pitanju prehrane i treninga . te svoj izgled i znanje žele unaprijediti na jedan veći nivo.
Namjenjen je za sve one koji se muče u nastojanju da izgube višak kilograma ili onima koji
žele izgraditi mišićnu masu.
Svima koji su pokušavali različitim dijetama i treninzima postići rezultate,ali nisu bili uspješni
u tome.

Leyla

Šta uključuje?

✓ Plan Ishrane

PLAN ISHRANE baziran na tačnom unosu nutrijenata.⠀
Spisak namirnica koje ćete koristiti u skladu sa Vašim kalorijskim unosom.⠀

Recepti različitih zdravih obroka koji će biti postavljeni na privatni Instagram profil I
Facebook grupu za sve učesnike izazova @BuildYourBody.Challenge
Plan ishrane je prilagođen različitim vrstama ishrane uključujući i one ukoliko imate
intoleranciju na određene namirnice (gluten – laktoza )
Također prilagodba planova ishrane za vegane i vegetarijance⠀

✓ ZOOM WEBINAR - EDUKACIJA by Tarik Secic.

UZ Challenge imamo i Webinar na kojem ce Tarik kroz primjere pojasniti kako raditi
promjene u planu prehrane i kako odabrati namirnice koje ce se uklapati u vas nutritivni
unos.

✓ Program Treninga - HOME GYM

Trening program priladjen opremi koju imate za treninge u kucnim uslovima.

Za svaku vjezbu dobijate i video primjer sa tehnikom pravilnog izvodjenja. Svi video snimci koje smo do sada snimili bit ce dostupni i u video galeriji instagram profila.

✓ Program Treninga - FITNESS

Trening program prilagodjen opremi u vasem fitness centru.

Za svaku vjezbu dobijate i video primjer sa tehnikom pravilnog izvodjenja. 

✓ PODRŠKA I ODGOVORI NA VASA PITANJA

Ukoliko budete imali bilo kakvih nejasnoća u toku trajanja izazova imat ćete mogućnost
online podrške putem Facebook Grupe.

Također pristup Instagram profilu koji namijenjen samo za članove izazova . Preko 200 video
snimaka pravilnog izvodjena vježbi i edukacijskog materijala.
Uzajamne podrška i motivacija svih ucesnika izazova @buildyoubody.challenge

⚠️CIJENA IZAZOVA ZA 6 SEDMICA 60 EUR.⠀

Opcije Placanja :
PayPal
Moneygram
Medjunarodna postanska uplatnica ( Hrvatska , Srbija I Crna Gora )
Ziro – Racun ( Za sve koji uplacuju iz BiH )
PRIJAVE DO 30.10.2021. putem Instagram porukom u DM
Početak izazova 02.11.2021.

Email: lejlasecic@yahoo.com

Viber: +387 66 793 228
Broj učesnika izazova je ograničen.⠀

Izazovite sebe,da postanete Vaša najbolja verzija❗️

Build Your Body - CHALLENGE

60
  • Jelovnik
  • ZOOM WEBINAR - EDUKACIJA by Tarik Secic.
  • PROGRAM TRENINGA - HOME GYM
  • PROGRAM TRENINGA - FITNESS
  • PODRŠKA I ODGOVORI NA VASA PITANJA

Traje 8 sedmica