Build Your Body - CHALLENGE

Ovaj izazov je namijenjen svima koji zele promjene . Po prvi put u ovaj izazov pored zena pozivamo i sve muskarce koji žele započeti sa svojim putovanjem ka zdravijem načinu života,zdravoj ishrani i zdravim navikama života. 

Parovi i zivotni saputnici koji ce jedni drugima biti podrska i motivacija u ostvarenju ciljeva.

Izazov je pored pocetnika namijenjen i za sve osobe koje vec imaju predznanja po pitanju prehrane ili iskustvo u treningu te svoj izgled i znanje zele unaprijediti na jedan veci nivo.

Namjenjen je za sve one koji se muče u nastojanju da izgube višak kilograma ili onima koji žele izgraditi mišićnu masu.

Svima koji su pokušavali različitim dijetama i treninzima postići rezultate,ali nisu bili uspješni u tome.

Leyla

Šta uključuje?

✓Jelovnik

JELOVNIK baziran na tačnom unosu kalorija

Spisak namirnica koje ćete koristiti u skladu sa Vašim kalorijskim unosom.

Recepti različitih zdravih obroka koji će biti postavljeni na privatni Instagram profil za sve učesnike izazova @challengebylejla

Plan ishrane je prilagođen različitim vrstama ishrane uključujući i one ukoliko imate intoleranciju na određene namirnice (gluten –laktoza ). Takodjer prilagodba planova ishrane za vegane i vegetarijance

✓ ZOOM WEBINAR - EDUKACIJA by Tarik Secic.

Ovaj Challenge po prvi put imamo Zoom Webinar na kojem ce Tarik kroz primjere pojasniti kako raditi promjene u planu prehrane i kako odabrati namirnice koje ce se uklapati u vas nutritivni unos.

✓ Program Treninga - HOME GYM

Trening program priladjen opremi koju imate za treninge u kucnim uslovima.

Za svaku vjezbu dobijate i video primjer sa tehnikom pravilnog izvodjenja. Svi video snimci koje smo do sada snimili bit ce dostupni i u video galeriji instagram profila.

✓ Program Treninga - FITNESS

Trening program priladjen opremi u vasem fitness centru.

Za svaku vjezbu dobijate i video primjer sa tehnikom pravilnog izvodjenja. 

✓ PODRŠKA I ODGOVORI NA VASA PITANJA

Ukoliko budete imali bilo kakvih nejasnoća u toku trajanja izazova imat ćete mogućnost online podrške putem IG profila.

Instagram profil namijenjen samo za članove izazova . uzajamne podrška i motivacija svih ucesnika izazova  @challengebylejla

⚠️CIJENA IZAZOVA ZA 6 SEDMICA 60 EUR.⠀

Opcije Placanja :

PayPal
Moneygram
Medjunarodna postanska uplatnica ( Hrvatska , Srbija I Crna Gora )
Ziro – Racun ( Za sve koji uplacuju iz BiH )


PRIJAVE DO 02.06. putem Instagram u DM- početak izazova 05.06.2021.

Email: lejlasecic@yahoo.com

Viber: +387 66 793-228

Broj učesnika izazova je ograničen.⠀

Izazovite sebe,da postanete Vaša najbolja verzija❗

Build Your Body - CHALLENGE

60
  • Jelovnik
  • ZOOM WEBINAR - EDUKACIJA by Tarik Secic.
  • PROGRAM TRENINGA - HOME GYM
  • PROGRAM TRENINGA - FITNESS
  • PODRŠKA I ODGOVORI NA VASA PITANJA

Traje 8 sedmica